Vida em Equilíbrio, Literare Books

Uma coletânea de artigos curtos e diretos sobre saúde e bem-estar nas várias esferas da vida.

Beatriz assina o capitulo Ferramentas Essenciais de Autocuidado:

“Aprender a sentir e cuidar do seu corpo, trata-lo com gentileza, respeitar seus limites, mover-se com leveza, equilíbrio e prazer, fortalecê-lo com movimento, mensagens, respiração e visualização, eis as chaves para mais saúde e bem-estar em qualquer fase ou condição de vida”

Vida em Equilíbrio, Literare Books

Uma coletânea de artigos curtos e diretos sobre saúde e bem-estar nas várias esferas da vida. Beatriz assina o capitulo Ferramentas Essenciais de Autocuidado: "Aprender a sentir e cuidar do seu corpo, trata-lo com gentileza, respeitar seus limites, mover-se com leveza, equilíbrio e prazer, fortalecê-lo com movimento, mensagens, respiração e visualização, eis as chaves para mais saúde e bem-estar em qualquer fase ou condição de vida"

Formato: Não definido

Preço:R$ 60.00 Quero este!

TRATANDO AS DESORDENS NEUROMUSCULARES video

FERRAMENTAS ESSENCIAIS DE AUTOCURA Guia para pacientes, cuidadores e terapeutas para trabalhar com as desordens neuromusculares - distrofias, amiotrofias, esclerose múltipla, doenças desmielinizantes, ELA, AVC, pólio e pós-pólio, neuropatias periféricas como Charcot-Marie Tooth, Guilhan-Barret, etc. Você vai aprender a lidar com seu corpo no dia-a-dia, relaxá-lo das tensões e compensações, ativar e fortalecer as áreas enfraquecidas, melhorar a postura, o equilíbrio e a movimentação em geral. Sempre é possível melhorar, não importa de onde você comece! LINK para download

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Preço:R$ 50.00 Quero este!

ENCONTRO CONSIGO MESMO - áudio

Um guia simples e prazeroso para qualquer um aprender a sentir o corpo, relaxá-lo através do movimento consciente e da respiração e iniciar qualquer processo de regeneração e fortalecimento.

Especialmente benéfico para dores e limitacoes nos membros superiores, como nas artrites e artroses e lesões por esforço repetitivo, devida a ênfase na consciência e movimentos suaves de ombros, braços e mãos.

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Preço:R$ 35.00 Quero este!

FORTALECENDO O SISTEMA NERVOSO CENTRAL - áudio

Grande aliado das pessoas com desordens do sistema nervoso, como esclerose múltipla, Doença de Parkinson's, AVC, ELA, Charcot Marie- Tooth, etc. Os exercícios de quebra de padrão desenvolvem novos caminhos neurais e re-equilibram o sistema nervoso. Por isso mesmo é também excelente para lidar com o estresse em geral e ansiedade. Link para download.

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Preço:R$ 35.00 Quero este!

RELAXAMENTO DOS OLHOS - áudio

Promove o relaxamento dos olhos e a consciência do ato de ver

Exercícios faceis para melhorar sua visão, prevenir e reduzir o estresse visual, a síndrome visual do computador e os erros de refração.

Importante suporte do tratamento médico no caso das patologias visuais.

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Preço:R$ 35.00 Quero este!

SENTINDO SUA COLUNA - áudio

Sessão guiada de exercícios para sentir a sua coluna, flexibilizá-la e fortalecê-la.

Indicado para todos os tipos de problemas de coluna, mesmo nas fases agudas, desde que realizados de modo suave e consciente e com o parâmetro de tolerância zero dor. Contorne o movimento para que seja realizado totalmente sem causar ou agravar a dor. Alivio já nas primeiras sessões.

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